Doe mee!

In Nederland wordt tijdens de autismeweek van 27 maart t/m 4 april extra aandacht besteed aan de ongeveer 190.000 mensen met autisme in ons land. Wat betekent het anno 2021 als je deze diagnose hebt? Is dat nog altijd een ‘punt’? Zo ja, voor wie dan? Voor de persoon met autisme zelf of vooral voor de omgeving? Ook vragen we aandacht voor de positieve gezondheidseffecten van beweging. 
Het Autisme Kenniscentrum, onderdeel van Dokter Bosman doet mee. Jij ook?
Je kunt je opgeven voor twee online activiteiten, onze runningtherapie en een meet sessie over wat het betekent om te leven met autisme.

Online workshop runningtherapie

Een leuke, interactieve en ervaringsgerichte workshop waarbij je kennis maakt met runningtherapie! 

We gaan iets vertellen over hoe beweging een positieve bijdrage levert aan je mentale en fysieke gezondheid. Zo komt uit onderzoek dat dat hardlopen helpt bij het verminderen van somberheid, depressieve klachten, slaapproblemen en angstklachten. Tijdens het hardlopen worden stoffen zoals endorfine aangemaakt, die een stressverlagend effect hebben en zorgen voor een prettig gevoel. Daarnaast heeft het behalen van gestelde doelen, bijvoorbeeld een half uur lopen, een positief effect heeft op je zelfvertrouwen. Het hardlopen in een groep zorgt ook voor sociale contacten, waardoor je ook op dit vlak je vaardigheden kunt verbeteren.

Tijdens de online workshop leggen we uit waarom runningtherapie ook kan helpen bij autisme. Ook zullen we samen enkele oefeningen doen om het zelf te ervaren. Hierbij ben je uiteraard vrij om je camera uit te doen!

Wanneer?

Woensdag 31 maart, 19:00 – 20:00

Voor wie?

Voor mensen met ASS, hun naasten, professionals

Locatie

Online, je krijgt een link toegestuurd voor de bijeenkomst via Google Meet.

Kosten

Gratis

Meedoen?

Je kunt je tot en met 30 maart aanmelden. Vul gewoon het formulier in, dan sturen we je een mail met alle details.

Online bijeenkomst: is autisme nog een punt?

Is autisme nog een punt? En zo ja, hoe kan het meer worden geaccepteerd?

De bijeenkomst bestaat met name uit het uitwisselen van meningen over dit onderwerp, waarbij we gebruikmaken van stellingen, interactieve apps en online live reacties. Laat je horen!

Wanneer?

Donderdag 1 april, 19:30 – 21:00

Voor wie?

Voor mensen met een autismespectrumstoornis en mensen uit hun omgeving.

Locatie

Online, je krijgt een link toegestuurd voor de bijeenkomst via Google Meet.

Kosten

Gratis

Meedoen?

Je kunt je tot en met 30 maart aanmelden. Vul gewoon het formulier in, dan sturen we je een mail met alle details.

Je bent van harte welkom

Op dit moment kun je je niet meer inschrijven.