Over mij

Mijn naam is Jurrijn Koelen en ik ben regiebehandelaar en onderzoeker. Als betrokken GZ-psycholoog ga ik graag de diepte in. Ik werk ook doelgericht. Ik ben gepassioneerd over mijn vak en in mijn werk combineer ik de praktijk met de wetenschap. Ik volg de laatste ontwikkelingen op de voet, omdat ik het belangrijk vind om mezelf te blijven ontwikkelen als mens en als behandelaar. Als wetenschapper ben ik benieuwd wat werkt, en dat is voor iedereen verschillend. De meeste mensen lopen vast nadat ze al van alles zelf hebben geprobeerd. Ik geloof in de vindingrijkheid van ieder mens en ik ga samen met mijn cliënt op zoek gaan naar de hulpbronnen (intern en extern) die kunnen bijdragen aan oplossingen. In mijn gesprekken maak ik gebruik van empathie, humor, relativeringsvermogen en een scherpe blik.

Werkwijze

“Zo kort als kan, zo lang als nodig” is een van mijn motto’s. Mijn belangrijkste doel is om mijzelf zo snel mogelijk overbodig te maken. In de behandeling gaan we samen op zoek naar wat voor jou het beste werkt. Hoewel ieder probleem een oorzaak heeft en vaak al eerder is ontstaan, is het niet altijd nodig om de oorzaak te achterhalen om tot een oplossing te komen. Als je in het heden vastloopt, zullen we dan ook gaan kijken wat er zich in het hier-en-nu afspeelt. Daarbij maak ik gebruik van inzichten uit de psychodynamische psychologie, cognitieve gedragstherapie en positieve psychologie. Ik heb onder meer veel affiniteit met depressieve klachten en allerlei angsten, en daarnaast met thema’s als eenzaamheid en perfectionisme. We kijken ook naar krachten en mogelijkheden die ieder mens bezit. De bewustwording van deze krachten biedt vaak een nieuw perspectief, waardoor je handvatten krijgt om de problemen te verhelpen dan wel om er beter mee om te gaan. Ik geloof in het gebruik van technologische innovaties. Technologieën zoals apps, beeldbellen, begeleide online therapie, maar ook wearables en virtual reality, kunnen het leven – en jouw behandeling – vergemakkelijken. Daarnaast vergroten ze autonomie en zelfredzaamheid. Je krijgt zelf alle hulpmiddelen aangereikt om zelfstandig aan jouw doelen te werken, ook tussen de sessies door.

Opleidingen

• Opleiding GZ-psycholoog
• Promotieonderzoek naar mentaliseren bij aanhoudende lichamelijke klachten (ALK)
• Cognitieve gedragstherapie (basiscursus)
• Kortdurende Psychodynamische Steungevende Psychotherapie (basiscursus)
• Oplossinggerichte therapie
• Integratieve coaching en counseling

Heb je een vraag of wil je je aanmelden voor onze hulp? Klik dan op onderstaande knop: