Wat is ADHD?

Kinderen met ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) hebben moeite met aandacht, concentratie, regelfuncties, hyperactiviteit en impulsiviteit. In Nederland komt ADHD voor bij 2-5% van de schoolgaande kinderen (tot 14 jaar).

Wat zijn mogelijke oorzaken van ADHD?

De precieze oorzaak van ADHD is nog niet bekend. Wel is bekend dat er drie factoren zijn die een grote rol spelen: erfelijkheid, de werking van de hersenen en de omgeving. Van deze drie factoren, is er eentje goed te beïnvloeden, namelijk de omgeving. De omgeving is een erg brede factor. Belangrijke dingen die hieronder vallen zijn onder andere relaties met anderen, ingrijpende gebeurtenissen, voeding en middelengebruik.

Hoe kan je een kind met ADHD helpen?

Laat je goed informeren over deze stoornis. Praat bijvoorbeeld eens met professionals van een ADHD-centrum. Daarnaast is het van belang om als ouders duidelijke regels te maken. Zoals eerder genoemd hebben kinderen problemen met regelfuncties. Schrijf regels op en laat ze zo duidelijk zijn, dat er geen discussie over mogelijk is. Omdat kinderen met ADHD snel afgeleid zijn, is het belangrijk om alle aandacht te vragen op momenten dat je instructies geeft. Zorg bijvoorbeeld dat er zo weinig mogelijk omgevingsgeluiden zijn (zet radio en tv uit) en noem als eerst de naam van het kind. Praat op een duidelijke en rustige manier. Tot slot is het erg belangrijk om positief te blijven. Vertel het kind duidelijk wat van hem of haar verwacht wordt en leg niet de nadruk op wat allemaal niet mag of kan. Dus, in plaats van “Niet op de tafel kleuren!”, kan je beter zeggen “Kleur maar op het blaadje dat voor je ligt”.

Meer weten over ADHD?

Benieuwd wat wij voor jou kunnen betekenen? Bel ons op 088 226 76 26 of meld je hier aan.