Wij kiezen voor een persoonlijke aanpak. Tijdens de intakegesprekken bepalen we samen jouw doelen. Soms is het nodig om, voordat behandeling kan starten, eerst verder diagnostisch onderzoek te verrichten. Zo kunnen we meer duidelijkheid krijgen over de oorsprong van je klachten en inschatten welke behandelmethode passend is.

Onze meest gebruikte behandelmethoden:

• Cognitieve gedragstherapie
• Psycho-educatie
• EMDR (geen behandeling complex trauma)
• Vaardigheidstraining AD(H)D (individueel en in groepsverband)
• Interpersoonlijke psychotherapie
• Mindfulness-based cognitieve therapie (MBCT)
• Individuele schematherapie (alleen voor lichte persoonlijkheidsproblematiek)
• Acceptance commitment therapie (ACT)
• Kortdurende psychodynamische therapie
• Emotion Focused Therapy
• Lichttherapie
• Medicamenteuze behandeling
• Psychomotorische therapie
• Lichaamsgerichte analytische therapie
• Creatieve therapie (groepsverband)

De behandeling is gemiddeld 1-1,5 jaar. De gesprekken vinden bij aanvang vaak wekelijks plaats en worden na een paar maanden afgebouwd. Naast gesprekken bij een psycholoog kan het zijn dat je dus ook regelmatig een gesprek hebt bij de psychiater voor bijvoorbeeld medicamenteuze behandeling of nog gesprekken bij een lichaamsgerichte therapeut. We proberen om zo goed mogelijk aan te sluiten bij je hulpvraag.

Het kan voorkomen dat wij na intake moeten besluiten dat we de behandeling niet kunnen doen. We gaan dan samen op zoek naar een geschikte andere plek.