Als je geen vertrouwen meer in jezelf hebt, geloof je niet volledig meer in je eigen kunnen. Dit kan nare gevoelens van eenzaamheid, onbegrip, angst en verdriet met zich meebrengen. Hoe kun je werken aan meer zelfvertrouwen? We geven je 8 tips:

1. Besteed aandacht aan je uiterlijk zodat je er mooi uitziet.
2. Werk aan je lichamelijke houding en conditie.
3. Maak een lijst met dingen waar je goed in bent.
4. Zet jezelf aan tot een actieve deelname.
5. Probeer niet om je eigenaardigheden te verbergen.
6. Glimlach vaker, je omgeving zal dat waarderen.
7. Geef andere mensen positieve reacties en complimentjes.
8. Geloof erin dat jouw mening er ook toe doet.

Neem contact met ons op

Heb je naar aanleiding van deze tips nog vragen? Of heb je toch het gevoel dat je hiermee niet het gewenste resultaat krijgt? Onze specialisten staan klaar om naar je te luisteren en geven je graag advies. Benieuwd wat wij voor jou kunnen betekenen? Bel ons op 088 226 76 26 of meld je hier aan.