Werkstress, 1 op de 7 mensen heeft er last van.  Dat zijn meer dan 1 miljoen werknemers. Het is daarmee beroepsziekte nummer 1. Daarom vindt van 16 tot en met 19 november voor de tweede keer de Week van de Werkstress plaats. Dokter Bosman doet mee aan dit initiatief. Wij organiseren een mindfulnesslunch voor werkgevers in Utrecht, onder professionele begeleiding van Marc Keller. Daarnaast start Dokter Bosman in Amsterdam met een inloopuur mindfulnessmeditatie waar je onder begeleiding oefeningen kunt doen. Gezamenlijk staan we stil bij wat stress van alle dag met je doet en hoe je hiermee om kunt gaan.

Burn-out onder werknemers

14,4 % van alle werknemers heeft last van burn-outklachten. Met name onder jonge werknemers is het verzuim door stressklachten relatief hoog. Het gaat hierbij om werknemers van 25 tot 25 jaar. Ruim 240.000 van hen ervaren burn-outklachten. Wie eenmaal een burn-out heeft gehad, heeft een vergroot risico op een tweede. Deze generatie vormt de komende 40 jaar een belangrijk onderdeel van onze beroepsbevolking. En juist daarom is het belangrijk dat er op het werk over werkstress gesproken wordt. De Week van de Werkstress biedt een uitgelezen kans om dat gesprek op gang te brengen en te houden, met tal van activiteiten om de stress te verminderen en het werkplezier te verhogen.

Week van de Werkstress

Circa honderd bedrijven waaronder ING, EY, Capgemini en de Gemeente Den Haag besteden aandacht aan werkstress binnen het bedrijf. Dit loopt uiteen van yogaworkshops, mindfulness en medewerkers aansporen om met de fiets te komen, tot het gesprek aangaan met alle medewerkers.