Nieuwsoverzicht

Onze hersenen krijgen het zwaar te verduren door de huidige technologie. Hoe geef je je hersenen meer rust en zorg je ervoor dat je je werk en taken afkrijgt zonder al het digitale geweld. Wij geven tips.

De vakantietijd komt er weer aan en is al begonnen voor een deel voor Nederland. Veel Nederlanders begeven zich dan ook weer richting andere landen voor vakantiepret met de familie. Hoe gezond is een vakantie nou eigenlijk, en hoe verhoudt vakantie zich met stress?

Een beginnende burn-out je lijf uit rennen, dat kan dus gewoon. Juriena de Vries, arbeid- en organisatiepsychologe, onderzocht het verband tussen hardlopen en burn-out klachten, en wat blijkt: hardlopen helpt.

Meer mensen ervaren tegenwoordig werkdruk, omdat er hogere eisen worden gesteld. Ook de mentale en emotionele belasting is toegenomen. Maar de een is meer stressbestendig dan de ander. Een glazenwasser…

In deze Week van de Werkstress, wordt meer aandacht gevraagd voor stress op het werk. En dat is hard nodig vindt psychiater Michiel Bosman van Dokter Bosman: “Stress op het…

Een beginnende burn-out je lijf uit rennen, dat kan dus gewoon. Juriena de Vries promoveert vandaag aan de Radboud Universiteit. Ze onderzocht het verband tussen hardlopen en burn-outklachten, en wat blijkt: hardlopen helpt.

Iedereen heeft wel een moeite zich te concentreren op werk. Wil je je concentratie maximaliseren? Volg dan deze vijf tips op. Gezelligheid op de werkvloer Op de werkvloer is het…

Jongeren met psychische problemen stuiten nog altijd op veel barrières, onbegrip en stigma’s. We slagen er als samenleving nog steeds niet in deze jongeren volwaardig te laten meedoen. Samenwerking tussen…

Een bovengemiddelde intelligentie, breed inzetbaar, werkt snel en komt met creatieve oplossingen. Je zou denken; eigenschappen die garant staan voor succes op de werkvloer. Toch zit een groot deel van…