Iedereen is wel eens angstig. Angst hebben is in sommige situaties van levensbelang. Zonder angst steek je bijvoorbeeld zomaar een drukke weg over of blijf je zitten als er brand uitbreekt. Doordat we angst kennen, maakt ons lichaam zich klaar voor actie. We rennen weg of blussen de brand. Angst heeft nut. Maar wat als je angst ervaart in een veilige situatie en het je leven belemmert? Misschien heb je dan wel te maken met een angststoornis.

Bij een angststoornis staat angst je in de weg. Je klapt bijvoorbeeld dicht als je een gesprek moet voeren of je durft niet naar buiten.

Klachten die horen bij een angststoornis:

• Hoofdpijn en/of buikpijn;
• Concentratieproblemen;
• Slaapproblemen;
• Weinig eetlust;
• Een bang voorgevoel;
• Bezorgd, prikkelbaar en/of nerveus;
• Gespannen en onrustig.

Als de bovenstaande angstklachten zonder duidelijke aanleiding langer dan zes maanden vrijwel continu aanwezig zijn in je leven, dan heb je het over een gegeneraliseerde angststoornis.

Klachten die voorkomen bij een angst- of paniekaanval:

• Hartkloppingen;
• Zweten;
• Trillen;
• Ademnood of het gevoel hebben dat je stikt;
• Duizeligheid of het gevoel hebben dat je flauwvalt;
• Misselijkheid en diarree;
• Een doof gevoel of tintelingen in armen en benen
• Een gevoel van onwerkelijkheid, alsof je naar een film kijkt;
• Angst om de controle te verliezen;
• Snel en hijgend ademen, tintelingen in het lichaam, prikkels rondom de mond (hyperventilatie);
• Pijn of een beklemd gevoel op de borst (sommige mensen denken dat ze een hartaanval krijgen).

Doe de gratis zelftest

Hoe angstig sta jij in het leven? Raak je snel in paniek? Belemmeren jouw angsten je dagelijks leven? Deze zelftest geeft antwoord.

Neem contact op

Worstel jij met angststoornissen en wil je graag in gesprek met een professional? Neem vrijblijvend contact op met Dokter Bosman. Onze specialisten staan klaar om naar je te luisteren en geven je graag advies. Bel 088 226 76 26 of meld je hier aan. Onze specialisten ondersteunen je in het overwinnen ervan.