Nieuwsoverzicht

Bij de aanslag in de Manchester Arena waren veel kinderen en jongeren betrokken. Bovendien gaf Ariana Grande vorige week nog twee optredens in de Amsterdamse Ziggo Dome. Voor veel mensen…

Wat is mindfulness? Is het zweverig en voor wie werkt mindfulness eigenlijk? Wij geven antwoord op de 5 meest gestelde vragen over mindfulness. Wat is mindfulness? Mindfulness betekent letterlijk aandachtig…

Zaterdag 4 februari is het Wereldkankerdag. Op deze dag staan we stil bij mensen met kanker en hun omgeving. Als je te horen krijgt dat je kanker hebt of iemand…

Iedereen is weleens angstig of gespannen. Dat is maar goed ook, want angst waarschuwt je voor gevaar. Stel je ruikt brand, dan schiet je lichaam gelijk in actie om te…

Wanneer iemand in jouw omgeving kampt met een angststoornis, wil je diegene graag steunen. Maar hoe doe je dat zonder hem of haar per ongeluk te kwetsen? Deze 5 tips…

Vliegangst of de angst om te vliegen is een zeer vervelend verschijnsel. Misschien ken je het gevoel; zodra je het vliegtuig instapt staat het zweet in je handen, staan je spieren strak gespannen en maakt je hartslag overuren.