Een op de zes werknemers heeft slaapproblemen. Dat blijkt uit een online-onderzoek van het Zilveren Kruis, uitgevoerd door TNS NIPO. Het merendeel van de werknemers functioneert daardoor niet goed op de werkvloer.

Ruim 3.400 Nederlanders werden onderzocht. Meer dan de helft van de werknemers die slecht slaapt, heeft last van concentratieproblemen (59 procent). Een kwart van de werknemers maakt fouten op de werkvloer door een verstoorde nachtrust.

Lees ook: lekker slapen met deze tips

Wakker liggen door werk

Dat mensen wakker liggen, komt volgens het onderzoek ook vaak door het werk. Maar liefst 49 procent van de ondervraagden, geeft aan dat ze slecht slapen door zorgen over hun baan. Ze slapen slecht omdat ze te veel werken of dat ze hun werk niet kunnen loslaten. Ook blijven ze ‘s nachts in bed vaak piekeren over een vervelend gesprek met een collega.

Slecht slapen vanwege privéproblemen

Over het algemeen kunnen mannen (55 procent) vaker dan vrouwen (44 procent) niet slapen vanwege privéproblemen.

Neem contact op

Heb je last van slaapproblemen en merk je dat dit invloed heeft op jouw dagelijks functioneren? Ga eens in gesprek met een professional en neem vrijblijvend contact op met Dokter Bosman. Benieuwd wat wij voor jou kunnen betekenen? Bel ons op 088 226 76 26 of meld je hier aan.

Bron: nu.nl