Nieuwsoverzicht

Berichten over Angst, Depressie, Nieuws, onderzoek

Apps tegen depressie op je smartphone

In Nederland worstelen 1 op 20 Nederlanders elk jaar met een depressie, bij jongeren is dat zelfs 1 op de 15. Daarom grijpen steeds meer mensen naar hun smartphone op zoek naar een behandeling. Veel softwareproducenten bieden apps aan als therapeutische hulpmiddelen.

Mindfulness kan helpen bij depressie, angst of stress

Er zijn aanwijzingen dat mindfulness helpt bij klachten als depressie, angst en stress, maar die staan niet in verhouding tot de omvang van de hype rondom het fenomeen. Er is meer onderzoek nodig naar de positieve en negatieve effecten van mindfulness.

Postnatale depressie is seizoensgebonden

Vrouwen die bevallen in de winter of in de lente, lopen een kleiner risico om een postnatale depressie te ontwikkelen dan vrouwen die moeder worden in de herfst of in de zomer.