Psychiaters en medewerkers in de psychiatrie doen vaak geen aangifte van geweld in de ggz. Dat blijkt uit onderzoek dat de Vrije Universiteit Amsterdam.
In Nederland worstelen 1 op 20 Nederlanders elk jaar met een depressie, bij jongeren is dat zelfs 1 op de 15. Daarom grijpen steeds meer mensen naar hun smartphone op zoek naar een behandeling. Veel softwareproducenten bieden apps aan als therapeutische hulpmiddelen.
Er zijn aanwijzingen dat mindfulness helpt bij klachten als depressie, angst en stress, maar die staan niet in verhouding tot de omvang van de hype rondom het fenomeen. Er is meer onderzoek nodig naar de positieve en negatieve effecten van mindfulness.
Vrouwen die bevallen in de winter of in de lente, lopen een kleiner risico om een postnatale depressie te ontwikkelen dan vrouwen die moeder worden in de herfst of in de zomer.
Heb je last van depressieve klachten of een depressie? Iedereen zit weleens in een dip. Na een tegenslag of vervelende gebeurtenis voel je je somber en ongelukkig. Met onderstaande tips kun je elk geval aan de slag.
De wintertijd is ingegaan en dat gaat voor sommige mensen natuurlijk ook weer gepaard met de nodige slaapproblemen. Hoeveel slaap je nodig hebt verschilt van persoon tot persoon. Waar ligt dat precies aan?
Dokter Bosman is HKZ gecertificeerd.
