Nieuwsoverzicht

Iedereen voelt zich weleens somber of futloos. Je kent het wel; je hebt nergens zin in of energie voor.

Met hard werken is niets mis. De andere kant is dat ons land altijd met stip op nummer 1 staat als het gaat om werkstress en werkdruk. Maar liefst één…

Gelukkig komt er steeds meer begrip voor ADHD bij volwassenen. Het is niet een diagnose die enkel in verband wordt gebracht met drukke, impulsieve kinderen.

Bij veel volwassenen worden symptomen van een vermoeden van autisme laat ontdekt.

Inwoners van welvarende landen hebben grotere kans op een post traumatische stressstoornis (PTSS). Uit een internationale vergelijking tussen 24 landen, blijkt dat Nederlanders (op Canadezen na) de grootste kans hebben…

Vliegangst of de angst om te vliegen is een zeer vervelend verschijnsel. Misschien ken je het gevoel; zodra je het vliegtuig instapt staat het zweet in je handen, staan je spieren strak gespannen en maakt je hartslag overuren.

Bij Mindfulness draait het erom dat je nuchter en bewuster wordt. Bewuster van wat je doet, wat je voelt, ruikt en zegt.

Relaxen, kunnen we dat nog? Tegenwoordig lijkt het haast onmogelijk om tijd te vinden om ons écht te ontspannen. Ben je gestrest, somber of angstig?

1 op de 5 Nederlandse huisartsen heeft last van burn-out klachten. Hiermee hebben huisartsen tweemaal vaker last van burn-out klachten dan de algemene bevolking.