Nieuwsoverzicht

Dokter Bosman

Wanneer biedt een psycholoog hulp?

Met welke klachten ga je naar een psycholoog? Ben je aanhoudend verdrietig, somber of vermoeid? Of heb je een dierbare verloren? Loopt je werk of relatie niet lekker? Of loop…

burn-out

Zzp’er kampt minder vaak met burn-out

Volgens onderzoeksbureau TNO en het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) heeft de zelfstandige ondernemer minder last van een hoge werkdruk en burn-out klachten dan de werknemer.

mindfulness

6 manieren om met plezier te werken

Denk je op maandag ‘is het al weekend?’ Sleep je jezelf iedere ochtend naar je werk? Kortom, is het plezier in jouw werk ver te zoeken? Deze tips bieden uitkomst!…

overwin angst

Overwin je angst met deze 4 tips

Angst hebben is normaal. Angst heeft nut. Door angst redden we onszelf uit gevaarlijke situaties en overleven we. Zonder angst zouden we bijvoorbeeld zomaar de snelweg oversteken. Maar angst kan…

Meer aandacht voor depressie ouderen

‘Er moet meer aandacht komen voor het herkennen van een depressie bij ouderen.’ Dat geeft promovendus Annette Hegeman aan van de Universiteit van Leiden.

Relaxter werken met 5 tips

Je rent van meeting naar meeting, je to-do lijst wordt alsmaar langer en de overuren zijn routine geworden. Te veel stress is ongezond, dat weten we allemaal. Een stressvolle baan…