Slaapproblemen vergroten het risico op angststoornissen, depressie en dementie. Dat blijkt uit onderzoek met gegevens van in totaal 140.000 mensen. Uit onderzoek blijkt dat de duur van onze slaap in Nederland niet het probleem is.
“Hebben mobiele telefoons een generatie verwoest?” Dat is de opvallende kop van dit artikel in The Atlantic. Het stuk van hoogleraar Jean Twenge van de Universiteit van San Diego werd…
Iedereen voelt zich wel eens somber of down. Zo’n sombere bui kan allerlei oorzaken hebben. Bijvoorbeeld een ruzie of een teleurstelling. Of ziekte of narigheid in de familie. Meestal verdwijnt…
Van alle Nederlanders lijdt 3,6 procent aan een gegeneraliseerde angststoornis. Overmatig piekeren is daarbij een belangrijk kenmerk. Amerikaans onderzoek wijst uit dat deze stoornis vaker voorkomt in landen met een…
Iedereen is wel eens angstig. Angst hebben is in sommige situaties van levensbelang. Zonder angst steek je bijvoorbeeld zomaar een drukke weg over of blijf je zitten als er brand…
Iedereen is weleens angstig of gespannen. Dat is maar goed ook, want angst waarschuwt je voor gevaar. Stel je ruikt brand, dan schiet je lichaam gelijk in actie om te…
Wanneer iemand in jouw omgeving kampt met een angststoornis, wil je diegene graag steunen. Maar hoe doe je dat zonder hem of haar per ongeluk te kwetsen? Deze 5 tips…
Uit onderzoek in opdracht van Fonds Psychische Gezondheid blijkt dat het merendeel van de Nederlanders liever niet vermeldt dat ze een angststoornis hebben tijdens een sollicitatie. De reden is dat…
Mensen met hypochondrie ofwel ziektevrees zijn altijd al bang iets ernstigs onder de leden te hebben. Maar door corona lijkt die angst steeds reëler. Hoe ga je hier als hypochonder…
Dokter Bosman is HKZ gecertificeerd.
