Nieuwsoverzicht

In de zomer begeven veel Nederlanders zich weer richting andere landen. Er staan lange rijen op de luchthavens, treinen zitten overvol en er staan lange files op de weg. Mensen willen bijna dwangmatig vertrekken van huis wanneer de vakantie begint, waarom is dat?

De vakantieperiode is aangebroken. Veel Nederlanders gaan op vakantie. Maar hoe gezond is een vakantie eigenlijk?

In deze vlog geeft Mascha tips om te gaan met examenstress. Wil je meer weten over stress of angst? Lees dan ons dossier.

Psychologische problemen veroorzaakt door ingrijpende of stressvolle gebeurtenissen, leiden tot een verhoogd risico op cardiovasculaire ziekten, zoals een hartstilstand of -aanval.

Mensen met ernstige psychische aandoeningen zoals PTSS en trauma hebben vaker last van nachtmerries. Echter, stress is ook een veel voorkomende oorzaak voor nachtmerries. Hoe werkt dit?

De vakantietijd komt er weer aan en is al begonnen voor een deel voor Nederland. Veel Nederlanders begeven zich dan ook weer richting andere landen voor vakantiepret met de familie. Hoe gezond is een vakantie nou eigenlijk, en hoe verhoudt vakantie zich met stress?

Vakantie is een heerlijke periode. Je hebt plannen gemaakt om er even helemaal tussenuit te gaan, om helemaal te ontspannen en los te komen van de alledaagse beslommeringen. Maar eenmaal…

Bijna 80 procent van alle eindexamenkandidaten ervaart stress bij de gedachte aan het examen. Bij meisjes leveren de examens beduidend meer stress op dan bij jongens. Zo heeft maar liefst…

Gezonde eindexamenstress kan geen kwaad en kan je zelfs helpen om je beter te concentreren. Maar als de stress te erg wordt en je je er vervelend door gaat voelen,…